Séances en individuel

Les séances individuelles sont entièrement personnalisées et adaptées à vos besoins spécifiques. Elles permettent un suivi sur mesure et une attention particulière à votre évolution.

• Durée : 1 heure
• Lieu : en cabinet ou à distance
• Tarif : 50 euros / séance
• Tarif réduit (Enfants, Adolescents, Etudiants, RSA, chômeurs) : 45 euros / séance

Séances en groupe

Les séances de groupe sont idéales pour ceux qui souhaitent pratiquer la sophrologie dans un cadre collectif. Elles offrent l’opportunité de partager une expérience commune tout en bénéficiant des effets positifs de la méthode.

• Durée : 1 heure à 1h30
• Lieu : en salle ou à distance (en visioconférence)
• Tarif : 15 euros / personne

Ateliers

Je propose régulièrement des ateliers thématiques pour approfondir certaines problématiques ou travailler sur des objectifs spécifiques (gestion du stress, confiance en soi, préparation à un examen, etc.). Ces ateliers sont ouverts à tous et ne nécessitent pas de prérequis.

• Durée : 2 à 3 heures
• Lieu : en salle ou à distance (en visioconférence)
• Tarif : 50 euros / personne

Séances ou ateliers en entreprise

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