SC Sophrologie

Qu’est-ce que le stress ? Le stress est une réaction naturelle du corps face à une situation perçue comme menaçante ou exigeante. Il mobilise l’énergie nécessaire pour affronter un défi, une situation d’urgence ou un danger. Cependant, lorsque le stress devient chronique, il peut avoir des effets néfastes sur la santé physique et mentale. Les…

Qu’est-ce que l’hyperacousie ? L’hyperacousie est une hypersensibilité auditive qui se manifeste par une perception excessive des sons, souvent perçus comme intolérablement forts, voire douloureux, même à des volumes considérés comme normaux par la plupart des gens. Cette condition peut profondément affecter la qualité de vie des personnes qui en souffrent, en limitant leurs activités…